「布団に入ってもなかなか寝付けない…」 「夜中に何度も目が覚めて、疲れが取れない…」 そんなお悩みはありませんか？ 今回は、現代人の多くが抱える「不眠症」をテーマにお届けします。 1. 不眠症とは？ただの寝不足との違い […]

今回のテーマは、これからの季節に特に気になる「冷え」です。 「手足が氷のように冷たい」「布団に入ってもなかなか温まらない」……。 女性はもちろん、最近では男性でも「冷え」に悩む方が増えています。 「たかが冷え」と放置して […]

こんにちは！ 今回は、最近お客様との会話の中で度々話題に上がる「尿酸」についてお話ししていきたいと思います。 「尿酸」と聞いてもあまりピンとこないかもしれませんが、健康診断の結果で「尿酸値が高い」という項目にドキッとした […]

「リンパを流す」「リンパマッサージ」という言葉をよく耳にしますが、そもそも「リンパって何？」と聞かれると、正確に答えられる方は少ないのではないでしょうか。 当サロンでも、お客様から「リンパの流れって大事なんですよね？」と […]