2025年6月24日 / 最終更新日時 : 2026年1月4日 shisei.recovery サロンblog あなたの猫背、諦めていませんか？当院の整体で理想の姿勢へ！ いつも姿勢リカバリーのブログをご覧いただき、誠にありがとうございます。 先日、当サロンで猫背整体を受けていただいたお客様の施術前後の写真を共有させていただきます。（掲載許可をいただいております） 施術効果には個人差がござ […]
2025年6月22日 / 最終更新日時 : 2026年1月4日 shisei.recovery サロンblog 本日、選挙クーポンキャンペーン中！ いつもブログを見ていただきありがとうございます！ 本日、選挙クーポンキャンペーン中です！ 東京都民の方で、東京都議会議員選挙に行かれた方、投票済証明書か投票所の看板の写真を提示していただいた方には、10分サービスしていま […]
2025年6月20日 / 最終更新日時 : 2026年1月4日 shisei.recovery サロンblog 熱中症から身を守る ～後編～ 熱中症になった場合の対処法 熱中症が疑われる場合は、迅速な対応が必要です。 熱中症の予防策 熱中症は予防が非常に重要です。日頃から以下の点に気をつけましょう。 熱中症かな？と思ったら ご自身や周りの方が熱中症かもしれない […]
2025年6月18日 / 最終更新日時 : 2026年1月4日 shisei.recovery サロンblog 熱中症から身を守る ～前編～ いつも姿勢リカバリーのブログをご覧いただき、誠にありがとうございます。 急に熱くなり、梅雨が明けたかのようですね。 本日のテーマは、「熱中症」です。 熱中症とは？ 熱中症は、高温多湿な環境下で体内の水分と塩分のバランスが […]
2025年6月14日 / 最終更新日時 : 2026年1月4日 shisei.recovery サロンblog ダイエットのススメ…健康と美容のための第一歩③ ダイエットと聞くと、「食事量を減らす」ことばかりに意識が向きがちですが、実はそれだけではうまくいかないことも少なくありません。健康的に、そして効率的にダイエットを成功させるためには、「必要な栄養素をしっかり摂る」ことが非 […]
2025年6月12日 / 最終更新日時 : 2026年1月4日 shisei.recovery サロンblog ダイエットのススメ…健康と美容のための第一歩② ダイエットの成功は、多くの方が目指す目標ですよね。しかし、闇雲に食事を抜いたり、無理な運動をしたりしても、なかなか結果は出ません。 今回は、ダイエット成功のための2つのポイントのうち、「食事をコントロールする」について詳 […]
2025年6月10日 / 最終更新日時 : 2026年1月4日 shisei.recovery サロンblog ダイエットのススメ…健康と美容のための第一歩① 「ダイエット」と聞くと、どのようなイメージが浮かびますか？ 「つらい」「大変」「我慢ばかり」といったネガティブな印象を持つ方もいるかもしれません。しかし、ダイエットは単なる体重を減らすこと以上の意味を持っています。それは […]
2025年6月3日 / 最終更新日時 : 2026年1月4日 shisei.recovery サロンblog 長嶋茂雄は永久に不滅です 誰でも終わりは必ず来るもの、とはわかっているものの… 長嶋さんのその日が今朝になるとは… 私は、長嶋茂雄さんの現役時代をリアルに目にした世代ではないですが、監督としては見ていました。10代の時に。 たくさんの興奮と感動を […]
2025年6月2日 / 最終更新日時 : 2026年1月4日 shisei.recovery サロンblog 【Before/After】猫背整体で姿勢改善！ いつも姿勢リカバリーのブログをご覧いただき、誠にありがとうございます。 先日、当サロンで猫背整体を受けていただいたお客様の施術前後の写真を共有させていただきます。（掲載許可をいただいております） 施術効果には個人差がござ […]
2025年5月30日 / 最終更新日時 : 2026年1月4日 shisei.recovery サロンblog 頭痛について知ろう！原因と種類、そして対策 ～後編～ 頭痛の種類別対策 ●緊張型頭痛の対策 首や肩の筋肉の緊張を和らげることが重要です。 ・マッサージやストレッチ…首や肩のマッサージ、体操、ストレッチで体全体をほぐしましょう。 ・温める…入浴や蒸しタオルなどで首や肩周りを温 […]